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吾有三招，助君“清凉一夏”

　　

　　

　　“连雨不知春去，一晴方觉夏深”，不知不觉间七月已至。滚滚热浪扑面而来，晴朗时酷热难耐，阴雨时愈发闷热。在这炎热时节，难免滋生一些暑气、燥气、湿气。广大党员干部不妨试试以下“三招”，在沐风、品水、养气中“清凉一夏”。

　　摇好“蒲扇”，沐清正廉明之风“消暑”。一把蒲扇，由蒲葵的叶和柄制成，质轻、价廉。虽不如室内空调、电风扇方便舒适，却能扇出朴素、干净的自然风。夏天用蒲扇纳凉解暑，不仅仅扇走了信仰迷茫、精神迷失的精神“暑气”，还坚定了勤俭朴素、严守纪律的廉洁真心。“欲知平直，则必准绳；欲知方圆，则必规矩。”广大党员干部必须严以修身，绷紧廉洁“自律弦”。始终把“公”字摆在首位、挺在前面，把坚定理想信念作为安身立命的主心骨、修身立业的压舱石，才能沐浴清正廉明、一清如水的廉洁清风。

　　泡好“茶汤”，品淡泊从容之水“除躁”。天气炎热容易影响人的情绪，使人心情烦躁、易怒。如果带着烦躁情绪办事，不仅会事倍功半，还有可能引发身体不适。此时，不妨冲泡一杯金银花、菊花茶饮，从容坐下来品一品“夏日特饮”，以“乱云飞渡仍从容”的态度工作，走好每一步，保持久久为功、驰而不息的定力。广大党员干部要在工作中沉心静气、戮力前行，顺境时不骄不躁，逆境时不怨不馁，始终保持淡泊从容、行稳致远的精神，祛除自己身上的“躁气”，努力当好人民群众的“服务员”。

　　灸好“艾绒”，养奋斗凌云之气“祛湿”。艾灸疗法是传统医学中最古老的医疗方法之一，是运用艾绒或其他药物在体表上烧灼、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，温通气血、扶正祛湿、防治疾病的一种治法。广大党员干部不妨也给自己来次艾灸，祛祛身上好逸恶劳、贪图享乐的“湿气”，灭“躺平”之欲，淬奋进之心，传承“敢教日月换新天”的奋斗精神，学习“一不怕苦、二不怕累”的战斗精神，面对困难与危机勇于“挺立一线”，敢啃最硬的骨头，敢挑最重的担子，在矛盾面前迎难而上、在危机面前挺身而出，接过历史的“接力棒”，走好新时代的长征路。

　　（作者单位：中共江西省抚州市崇仁县委组织部）

原文链接：https://www.12371.gov.cn/Item/606781.aspx
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